2014年2月23日,社科大讲堂特邀江西省心理咨询师协会副秘书长、南昌大学心理健康教育中心薛长峰老师为广大听众带来题为《心理测试——打开心灵之门》的专题报告,讲座通过专业知识为大家详细解读那微妙的心理学。
在讲座中,薛长峰老师首先为我们科学的阐述了读心术是通过一个人的动作、身体和展露出来的情绪变化等来观测一个人内心的变化。读心术在生活中应用包括:了解自己的需求,提高自己的情商;架起沟通桥梁,和谐相处;减少一些公共危害等等。在谈到科学的读心术与心理测试关系时,她说:它们之间犹如中医和西医,读心就像是中医,因为人的相貌、表情、言行举止里均蕴含着心理、情感的密码,掌握了“望、闻、问、切”这四种解码方式,我们就能像中医把脉治病一样,根据人们在社交中的面部表情、身体姿势、声调以及语言方面的表现去揣摩人们的真正意图。而心理测试则像是西医,通过相关的仪器检查就能得出一个人的当前状态。随后,薛长峰老师通过互动,让现场听众按照自己的实际感受填写了“SCL-90”心理健康测试题,免费为现场每一位听众做了一次心理测试,测试者按照题目得分就可以测试出自己当前的心理状态。同时,薛长峰老师强调,测试无所谓对与错,只是帮助您更好地了解您的心理健康状况,以便您有针对性地进行自我心理调节。讲座最后,薛长峰老师还列举了网络上一些流行的心理测试图片与现场听众一起分享,一起测试。
心理健康已经成为一个不可忽视的问题,科学健康的心理测试可以让你释放,可以让你变得游刃有余,轻松自如地去面对每一天的生活。
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