2015年12月15日下午3:40,南昌大学心理学副教授杨琳老师莅临洪都小学,为学校两百七十多位教师开展了一场名为“通往幸福的路”的心理讲座。杨老师从教师的教学负担和教学压力着手,首先为教师们讲解了压力的来源;其次,为老师们进行压力缓解的心理调适。在心理调适的过程中,老师们感受到压力其实都是来源于自身,只有处理好与自己的关系,才能在通往幸福的路上越走越顺。
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