“红图博爱智惠行”系列活动启幕 心理健康讲座为公众点亮心灯

5月25日，由江西省心理咨询师协会、江西省红十字基金会协办，江西省图书馆和江西省红十字会事业发展中心主办的“红图博爱智惠行”系列公益讲座活动在江西省图书馆正式启动。首场活动--“心向阳光 共筑健康”心理健康公益讲座、心理咨询顺利开展。

活动邀请到了江西省心理咨询师协会理事、江西省人民医院心身医学科主任黄小军博士，为现场读者带来了一场关于《抑郁症预防、识别与干预》的公益讲座。同时邀请了江西省心理咨询师协会副秘书长李东艳及协会高级会员叶慧文老师为线上预约的来访者提供公益咨询服务。

讲座中，黄小军博士以丘吉尔对抑郁症的经典比喻“心中的抑郁就像只黑狗”为切入点，结合临床案例与科研数据，系统解析了抑郁症的本质、诱因及流行现状。他特别强调：“抑郁症不是性格弱点，而是大脑神经递质失衡的生理疾病，就像‘心灵感冒’一样需要科学干预。黄小军博士的讲座内容丰富，强调了心理健康的重要性。他鼓励观众在面对心理压力时，要积极寻求帮助，重新获得生活的自由和希望。讲座结束后，许多读者表示受益匪浅，对心理健康有了更科学的认识。

  525活动的主要目的是通过“我爱我”的核心理念，倡导自我关爱与心理健康意识，促进社会心理健康环境的构建。未来，江西省心理咨询师协会将会在科普宣传、个体咨询、危机干预、团体辅导等社会心理服务专业工作中发光，续写更多温暖动人的篇章！